Na lang wachten: de bevalling

Bevallen hoeft u niet te leren. U kunt het zelfs niet leren. U lichaam weet precies wat het moet doen en op welk moment.

Vanaf 37 weken zwangerschap, moeten een aantal zaken geregeld zijn. Denk aan:

• De kraamzorg; zorg ervoor dat het telefoonnummer voor het inschakelen van de kraamhulp klaar ligt als de bevalling begint. De verloskundige geeft aan wanneer u hen kunt gaan bellen.
  
• Zorg ervoor dat uw naam en huisnummer op uw woning goed leesbaar zijn, ook in het donker en zo mogelijk verlicht. Wanneer uw erg afgelegen woont, zorg dan al in de zwangerschap dat u een routebeschrijving aan de verloskundige hebt gegeven.
  
• Omdat we er altijd rekening mee moeten houden dat u onverwachts snel naar het ziekenhuis vervoerd moet worden, moet de kamer waarin u bevalt goed bereikbaar zijn. Dit houdt in dat de kamer beneden of op de eerste verdieping moet zijn en niet op zolder.De trapopgang mag geen smalle trap of een wenteltrap zijn.
  
• Zorg dat er een tas klaarstaat met spullen voor u en uw baby dat volstaat voor minimaal één overnachting in het ziekenhuis. Dit in verband met het geval u onverwachts naar het ziekenhuis moet.
  
• Het bed waarin u bevalt mag geen waterbed zijn. Ook moet het bed verhoogd zijn tot 80-90 cm. Dit kan met behulp van de klossen die u kunt lenen bij de Thuiszorg/Carinova. Wanneer het bed met behulp van de klossen nog steeds niet op de vereiste hoogte heeft, kunt u het bed verhogen met kratten. Het gebruik van een extra matras raden we ten sterkste af. Lukt het niet uw bed goed te verhogen, overleg dit dan met ons voor de 37e week van de zwangerschap.
  Wanneer op het moment van de bevalling het bed niet voldoende verhoogd is, zijn wij genoodzaakt om poliklinisch met u te bevallen. De eventuele bijkomende kosten zijn dan voor uw rekening.
  
• Zijn de weeën begonnen, zorg er dan voor dat de kamer waarin u bevalt en de babykamer minimaal 21 graden zijn. Leg alvast twee kruiken gevuld met kokend water in het babybedje.

Voordat de bevalling begint moet u een aantal benodigdheden in huis hebben. Zodat wij u en uw kindje zo goed mogelijk van de eerste zorg kunnen voorzien.

We hebben nodig:

• Kraampakket
  
• 2 metalen kruiken van één liter
  
• Thermometer (geen oorthermometer)
  
• Ondersteek (te verkrijgen bij de Thuiszorg/ Carinova)
  
• 10 gewassen en gestreken hydrofiel luiers
  
• 2 emmers met een vuilniszak erin

Een lijst met aanvullende benodigdheden vindt u in het boekje van de Thuiszorg/ Carinova. In ongeveer de 36e week van de zwangerschap ontvangt u van ons een uitleg en een formulier waarop staat wat u kunt verwachten tijdens de bevalling.
Ook nemen we nog even de momenten door wanneer u ons moet bellen.